Człowiek tyle jest wart, ile warte są sprawy, którymi się zajmuje.”
Marek Aureliusz
Kiedy zaczęłam moją przygodę z mediacją, wzięłam udział w szkoleniu w 1998 roku, które stanowiło wprowadzenie do nowego zawodu w Polsce. Od samego początku ujrzałam w tym swoją ścieżkę i postanowiłam podążać nią z pasją i zaangażowaniem. Kontynuując intensywną naukę, rozwijałam się, pracując jako mediator oraz superwizor mediacji, trener komunikacji i umiejętności mediacyjnych. Przez wiele lat współpracowałam z różnymi mediami (radio, telewizja, prasa specjalistyczna, poradniki psychologiczne itp.) jako ekspert lub konsultant, zajmując się budowaniem relacji opartych na dialogu, empatycznej komunikacji NVC oraz mediacyjnego podejścia do rozwiązywania konfliktów. Poniżej przedstawiam kilka przykładów mojej aktywności w istotnych obszarach zawodowych, życiowych i społecznych. Zapraszam również do zapoznania się z poszczególnymi sekcjami, gdzie znajdziecie szczegółowe informacje o moich głównych działaniach medialnych.
Biuletyn Biura Analiz Sejmowych „INFOS”
Opracowałam dla Biuletynu Biura Analiz Sejmowych „INFOS”, wraz ze współpracującą ze mną mediatorką Zofią Kinowską, materiał o mediacji – jej zasadach, korzyściach, zastosowaniu w Polsce. Zapraszam do lektury artykułu, treści są wciąż aktualne. Plik do pobrania tutaj.
Magazyny, periodyki – publikacje
Moje liczne publikacje ukazały się m . in. na łamach: „Charakterów” – miesięcznika psychologicznego i w wydaniach specjalnych; w dwumiesięczniku „Radca Prawny” (link); w „Edukacji prawniczej” – miesięczniku o tematyce prawnej; „Temidium” – miesięczniku Okręgowej Izby Radców Prawnych; w magazynie „Głos dla życia”; w dwutygodniku „Biblioteka analiz”; w biuletynach Centrum Metodycznego Pomocy Psychologiczno – Pedagogicznej; w „Mediatorze” – kwartalniku Polskiego Centrum Mediacji; w „Kurierze Mediacyjnym” – gazecie specjalnej wydawanej z okazji Międzynarodowego Dnia Mediacji.
Wydawnictwo „Charaktery” – wstęp do publikacji zbiorowej
Publikacja zatytułowana „Jak dyskutować, by zrozumieć: sztuka konstruktywnej kłótni”, wydana przez Wydawnictwo Charaktery w 2017 roku, rozpoczyna się moim esejem liczącym 30 stron, zatytułowanym „Magia konstruktywnego spierania się”. W moim tekście pokazuję, w jaki sposób świadomie można zmieniać szkodliwe wzorce i nawyki emocjonalnych reakcji na otwartą i empatyczną rozmowę z drugą osobą. Współistnienie ludzi bez konfliktów, sporów i kłótni jest niemożliwe. Gdziekolwiek zderzają się różne potrzeby, poglądy, przekonania, odmienne systemy wartości, rozbieżne interesy, kulturowe i komunikacyjne zwyczaje, pojawiają się różnice, dialogi, starcia. Każdą trudną emocjonalnie sytuację, każdy konflikt można jednak potraktować jako punkt wyjścia do wspólnego zrozumienia, współpracy w celu znalezienia porozumienia. To szkoda, że nakład został wyczerpany i książka nie jest już dostępna.
Portale internetowe – publikacje
Kilkuletnia współpraca z portalem: kobieta.wp.pl zaowocowała artykułami w dziale: psychologia. Ukazało się kilkadziesiąt moich tekstów dotyczących samorozwoju, relacji, komunikacji w związkach itp. (łącznie 182 artykuły). Publikowałam tam w latach 2012 – 2014 regularnie kilka tekstów miesięcznie. O medytacyjnym stylu życia wypowiadam się w dwóch częściach artykułu na łamach portalu: dozdrowia.com.pl (umysł a ciało). Można się z nimi zapoznać w zakładce: „Samouzdrawianie – medytacyjny styl życia” – w DoZdrowia.com.pl. O tym, jak tworzyć szczęśliwe związki wraz z Pawłem Więckowskim opublikowałam artykuł na łamach portalu psychologicznego: psychologia.net.pl. Jest wciąż aktualny, zachęcam więc do lektury: link. Moje teksty dotyczące mediacji ukazywały się regularnie w internetowym serwisie informacyjnym: mediacje.lex.pl (obecnie już nieistniejącym).
TVP, TVN – udział w programach jako ekspert
W okresie od 2017 do 2019 r. uczestniczyłam w różnych programach telewizyjnych jako ekspert ds. konfliktów rodzinnych, sąsiedzkich i społecznych. Pojawiałam się m.in. w programach poruszających istotne sprawy społeczne, jak np. dyskusja na temat wzrostu liczby rozwodów w Polsce w programie "Świat się kręci" na antenie TVP 1, którą prowadziła Agata Młynarska (10 września 2013 r.). Ponadto występowałam w programach "Dzień dobry TVN", "Telewizja śniadaniowa" oraz "Pytanie na śniadanie". W dwóch odcinkach programu "Rozmowy w toku" prowadzonych przez Ewę Drzyzgę na antenie TVN w 2011 roku również wzięłam udział, gdzie tematem były konflikty w relacjach.
PandaTV – projekt edukacyjny „Inaczej w konflikcie”
We współpracy z „PandaTV” – Internetową Telewizją Akademicką, wraz z moją studentką i stażystką Jolantą Czarnecką, w ramach projektu „SENSytywni.pl – Rozmawiajmy!” zrealizowałyśmy edukacyjny projekt dotyczący mediacyjnego podejścia do konfliktów. „Inaczej w konflikcie” to dialog o tym, co łączy ludzi. Podejmujemy rozmowy, które budzą świadomość i pozwalają odnaleźć siebie w sytuacjach trudnych relacji. Krok po kroku ‚odczarowujemy’ negatywne skojarzenia z konfliktami. Ukierunkowujemy na to, że warto rozmawiać i jak rozmawiać, aby osiągać porozumienie. W 40 odcinkach poruszyłyśmy tematykę sytuacji trudnych emocjonalnie, radzenia sobie z emocjami i konfliktami, komunikacji opartej o potrzeby, zasad i znaczenia mediacji w budowaniu współpracy w rozwiązywaniu konfliktów. Wszystkie odcinki dostępne są na stronie PandaTV: tutaj.
Polskie Radio – udział w audycjach, współprowadzenie
Promując pokojowe metody rozwiązywania problemów w relacjach, komunikację NVC i mediacyjne podejście do konfliktów, byłam wielokrotnie zapraszana do audycji radiowych podejmujących tę tematykę, m. in.: „Trójka” Polskiego Radia, TOK FM, Radio dla Ciebie – RDC, Radio Warszawa, Radio Praga, Radio Józef, Radio Plus. Długofalową współpracą zaowocowały audycje w Radio Plus – we współpracy z autorem „Nocnych Świateł” Pawłem Krzemińskim zrealizowaliśmy 10 audycji w ramach cyklu „SENSytywne rozmowy w czasie zarazy” (od 01.04.2020 r. do 10.06.2020 r.), 10 audycji w remach drugiej części: „SENSytywne rozmowy w czasie przemian” (od 14.09.2020 r. do 01.06.2021 r.) oraz kontynuujemy obecnie trzecią część pt. „SENSytywne rozmowy”, spotykając się regularnie co miesiąc od 02.09.2021 r.). Spis tematów, które poruszamy, wraz z datami emisji programu, umieściłam w osobnej zakładce: „Nocne Światła” w Radiu Plus.
Magazyny, periodyki – wywiady
Udzieliłam też szeregu wywiadów dziennikarzom zainteresowanym tematyką komunikacji bez przemocy (NVC), uważnym życiem i mediacyjnym podejściem do konfliktów. Wiele z tych materiałów trudno obecnie znaleźć w internecie, niemniej wspominam o nich, gdyż podchodziłam z wielkim zaangażowaniem w działania związane z promowaniem świadomego, mądrego, uważnego podejścia do budowania satysfakcjonujących relacji. Przykładowo – o relacjach, związkach wielokrotnie rozmawiałam niejednokrotnie z dziennikarką Sylwią Monostori, które ukazały się w magazynach dedykowanym kobietom np. „ELLE”, „Claudia”. Współpracowałam też z dziennikarką Jagną Kaczanowską, udzielając wywiadów do kilku jej artykułów, które ukazywały się w miesięczniku „Twój Styl”. O braku rozmowy i umiejętności dogadywania się jako przyczynie rozwodów wypowiadałam się w artykułach Agnieszki Rybak w „Rzeczpospolitej”. O tajnikach języka żyrafy rozmawiałam z redaktorką Martą Rowińską, która napisała o tym tekst dla „Pulsu Biznesu”. Teksty z moimi wywiadami ukazywały się też na łamach miesięczników „Zwierciadło”, „Olivia”, „Magazyn Familia”. W artykule „Niezgodność charakterów? Zgoda!” na łamach portalu deon.pl w 2013 r. wypowiedziałam się o przyczynach rozwodów z punktu widzenia mediatora: link. O sytuacji dzieci w rozwodzie rodziców mówiłam między innymi w wywiadzie przeprowadzonym przez Krzysztofa Świątka dla „Tygodnika Solidarność” w roku 2010. Ten materiał, nadal aktualny, dostępny jest pod tym linkiem.
Kino, film – prowadzenie dyskusji
W celu propagowania spokojnych metod radzenia sobie z trudnościami w relacjach i podejścia mediacji do konfliktów, organizowałam spotkania dyskusyjne po seansach filmowych: „Pociąg do Darjeeling” (Kino Mirage w Krakowie, 15.04.2014); „Zimowa opowieść” reż. Nuri Bilge Ceylan (Kino Sfinks w Gdańsku, 28.09.2014); przy wsparciu festiwalu filmowego „Against Gravity” – „Nigdy nie mów żegnaj” reż. reż. Hanna Polak laureatka 12. FESTIWALU DOKUMENTALNEGO PLANETE+ DOC (Kino Kijów.Centrum w Krakowie, 07.10.2014) oraz „Wędrowiec z San Francisco” reż. Martin Johnson (Kino FAMA, Muzeum Narodowe w Gdańsku, 12.03.2015).
